Livros

Sou autora de diversos livros, que abordam questões relacionadas à espiritualidade,
meditação e autoconhecimento. Se você estiver interessado em ler os livros, pode encontrar
em livrarias ou em lojas online navegando abaixo.

2021
Despertar inspirado
Desperte Inspirado combina reflexões matinais de Clóvis de Barros Filho e insights de Monja Coen Roshi sobre 40 temas transformadores, oferecendo uma leitura enriquecedora para quem busca reflexões sobre a vida e o autoconhecimento.
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2017
O sofrimento é opcional
Monja Coen explora como os princípios do budismo podem superar a depressão em seu livro, compartilhando sua jornada pessoal de superação. Com cinco capítulos e insights valiosos, oferece reflexões e ensinamentos de Buda para libertação.
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2018
Zazen, a prática essencial do zen
Descubra o significado de zazen e sua prática essencial com Monja Coen. Este guia ilustrado aborda o zazen da tradição Soto Zen, oferece insights sobre seus mestres fundadores, textos clássicos e respostas a perguntas frequentes. Um livro acessível para leigos, iniciantes e para quem busca aprofundar-se nos ensinamentos do Zen e de Buda.
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2022
Sobre o amor
Monja Coen, Pastor Henrique Vieira e Padre Júlio Lancellotti convidam a refletir sobre o amor em sua plenitude. "Sobre o Amor" vai além do sentimentalismo, explorando o amor como exigência, convivência, empatia e escolha. Um convite à reflexão sobre as diferentes formas de viver e entender o amor, questionando nossas relações humanas. Afinal, amor é ocitocina, é projeto de vida, é atitudinal.
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2015
O monge e o touro
Monja Coen Rôshi traduz a antiga história do monge e o touro, guia do zen-budismo por mais de oitocentos anos. O livro explora a busca pela compreensão, representada pelo touro, e apresenta os ensinamentos dos mestres ancestrais. Uma jornada espiritual acessível a todos, independentemente da tradição, com os inspiradores comentários de Monja Coen.
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2022
Que sementes você está regando
Nesta obra, Monja Coen, por meio de histórias e ensinamentos, convida a refletir sobre a transformação pessoal. Explorando a analogia das sementes, ela destaca a importância de regarmos virtudes como amor, gentileza e esperança, em vez de permitir o florescimento de sentimentos negativos. Um chamado para fazer da vida uma fonte de positividade, compreensão e equilíbrio.
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2022
As aventuras do monge tantan
Monja Coen Roshi compartilha nove poemas que se entrelaçam com a história de Moge Tantan e seu cachorrinho, explorando caminhos de passeio e autoconhecimento. Tantan, um ser livre e plural, reflete a intensidade humana, buscando compreensão e verdade nas coisas simples. Cada poema destaca a importância de viver no presente, revelando um Tantan esperto e divertido.
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2022
Da negação ao despertar
Diante de medo, tristeza e desconhecimento, tendemos a negar o desconforto. Monja Coen Roshi, neste livro escrito durante a pandemia, reflete sobre os efeitos do negacionismo, destacando a importância de negar o erro para afirmar a verdade e o bem.
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2021
Mãos em prece
Monja Coen reflete sobre o desconhecido futuro pós-crises, catástrofes ou pandemias, enfatizando a importância de agradecer, ter esperança e seguir em frente. A partir de textos do 'Jornal do Zendo' da Comunidade Zen Budista Zendo Brasil, o livro traz reflexões sobre a vida como uma jornada coletiva, incentivando ações positivas, independentemente do tamanho: mãos em prece 🙏🏻.
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2021
Faça sua pergunta
Monja Coen é a maior referência no Brasil quando os assuntos são equilíbrio e presença plena. Dedica-se a propagar o bem, compartilhando sua sabedoria com todos que desejam construir uma vida com mais plenitude, autoconhecimento e propósito. Neste livro da coleção Faça sua pergunta!, você irá conferir uma coletânea com ensinamentos da monja para perguntas selecionadas.
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2021
Carma e castigo
Este livro explora o medo de castigos por erros, desvendando os conceitos de carma e castigo. Além do senso comum, busca um entendimento profundo, destacando que estamos subordinados à Lei da Causalidade. Efeitos não são castigos. É hora de aprender, equilibrar o interior e buscar verdades, lembrando que o universo traz respostas no momento certo.
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2019
Zen: pensamentos da monja coen nas palavras de leandro gyokan saraiva
Leandro Gyokan seleciona frases e pensamentos baseados nos ensinamentos de Buda, transmitidos pela tradição Soto Shu. Com a perspectiva de meus mestres, espero que estas palavras ofereçam estímulo para uma vida plena, excelência nas ações e apoio para superar as dificuldades desta jornada humana.
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2021
A monja e o poeta
Neste livro, Monja Coen e Allan Dias Castro unem sabedoria e versos para abordar temas essenciais da existência humana, como amor, perdão, gratidão e medo. Com 11 capítulos, cada um introduzido pelos versos de Allan e analisado à luz do zen-budismo por Monja Coen, o livro oferece 22 poemas como ponto de partida para compartilhar vivências, ensinamentos e inspiração.
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2021
Plataforma daikan eno – sutra e cordel
A minicoleção 'Cordel do Sutra de Hui Neng' e 'Sutra da Plataforma do Sexto Ancestral' é uma ode poética inspirada na vida de Daikan Eno (638-713). Traduzido por Daien Eishin Sensei, discípulo de Monja Coen Roshi, o Cordel, com xilogravuras de Renato Hofer, é uma leitura de bolso que resgata a memória e ensinamentos de Daikan Eno, ideal para interessados no zen-budismo e praticantes buscando aprofundar estudos.
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2021
Tempo de cura
Unidos nesta obra em meio à crise global, convidamos à reflexão sobre a existência em tempos de pandemia. A situação inesperada nos leva a repensar o essencial e a questionar nossa condição humana. Enquanto as ciências buscam soluções, cada indivíduo é instigado a explorar a pergunta pela existência a partir de sua singularidade, cultura e tradição.
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2021
A redescoberta da existência
Unidos nesta obra em meio à crise global, convidamos à reflexão sobre a existência em tempos de pandemia. A situação inesperada nos leva a repensar o essencial e a questionar nossa condição humana. Enquanto as ciências buscam soluções, cada indivíduo é instigado a explorar a pergunta pela existência a partir de sua singularidade, cultura e tradição.
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2021
Vida-morte
Em tempos de crises de saúde e as angústias que cercam o tema, muitos se perguntam como superar as perdas e lidar com a sensação de medo e impotência diante da morte. Em Vida-Morte, Monja Coen responde a essas questões – como o zen-budismo pode ajudar a entender a vida, lidar com a morte e superar as crises.
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2021
O bom contágio
Em 'O Bom Contágio', Monja Coen Roshi reflete sobre encontrar alegria na pandemia da COVID-19, guiando o leitor em temas de autoconhecimento e esperança. Coen destaca o caminho do bem, compartilhando experiências e promovendo uma conversa sobre as dores da vida e a capacidade humana de (re)encontrar satisfação mesmo nos momentos complicados.
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2006
Sempre zen
O que é ser uma monja? É ser. É servir. É meditar. É orar. É aprender. É ensinar. Sempre Zen: Aprender, Ensinar, Ser, de Monja Coen, volta a nos contagiar com sua postura de vida, seus ensinamentos e aprendizados zen-budistas. Seu segundo livro é uma fonte inesgotável de inspiração para viver, em cada instante, com coragem, dedicação, entrega, alegria, contentamento, ternura, fé, deslumbramento, compreensão, sabedoria, compaixão, cuidado terno e amoroso com toda a criação.
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2004
Viva zen
O Zen é um caminho de autoconhecimento e transformação. Monja Coen nos guia para a tomada de consciência do nosso papel na sociedade, entrelaçando temas cotidianos e histórias zen-budistas com poesia e sensibilidade. A trama textual convida-nos a inspirar e expirar com presença e contentamento, observando o fluir constante da vida.
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2020
Ponto de virada
Monja Coen, líder espiritual e autora best-seller, faz um sensível convite ao desapego como ferramenta para enfrentar as dificuldades da pandemia. Reflexões sobre aproveitar momentos difíceis para promover mudanças positivas compõem este livro, oferecendo uma luz serena diante dos desafios históricos da humanidade.
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2020
Vírus
Monja Coen aborda a pandemia, refletindo sobre a dor global e a recessão. Seu livro, com um texto leve e inspirador, compartilha experiências pessoais na quarentena e propõe reflexões sobre nosso papel na sociedade e na construção de um mundo melhor, desejando inspirar muitos a trilhar o Caminho Iluminado.
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2022
Para uma pessoa bonita
Em 'Para Uma Pessoa Bonita', Shundo Aoyama Roshi oferece um manual sobre a verdadeira beleza, além da aparência física efêmera. Com simplicidade e profundidade, a mestra zen-budista explora a beleza profunda revelada na pureza de coração e dedicação ao cuidado de todos os seres, combinando experiências pessoais, inter-religiosidade e conhecimento budista.
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2013
A coisa mais preciosa da vida
Neste livro, Shundô Aoyama Rôshi, a mestra de treinamento da Monja Coen, nos leva a refletir sobre aquilo que temos de mais precioso: a vida. Com linguagem fluida e acessível, a autora nos transporta para cenários longínquos ao mesmo tempo que nos convida a um profundo mergulho interior. Uma obra recomendada tanto para quem se interessa pelos ensinamentos zen-budistas como para quem deseja, independentemente de crença religiosa, penetrar na essência da própria vida.
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2023
Monja coen em quadrinhos
Os ensinamentos zen-budistas agora no universo dos mangás. Criação de Ricardo Rodrigues, curadoria e textos de Monja Coen Roshi e Genzo Sensei.
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2019
Verdade?
Em 'Verdades Precisam de Ponto de Interrogação', Monja Coen, fundadora da Comunidade Zen Budista do Brasil, questiona ditos populares, explorando seu significado à luz do ensinamento budista. Com sua vasta experiência, ela nos guia a refletir sobre expressões comuns, incentivando um constante autoquestionamento e destacando a importância de adicionar um ponto de interrogação às 'verdades' que repetimos.
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2018
A monja e o professor: reflexões sobre ética, preceitos e valores
Em 'A Monja e o Professor', Monja Coen e Clóvis de Barros Filho exploram a ética e a felicidade em um diálogo inspirador. Suas distintas perspectivas convergem para oferecer insights sobre viver com propósito no presente, proporcionando uma leitura estimulante e transformadora.
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2019
Nem anjos nem demônios: a humana escolha entre virtudes e vícios
Em 'Virtudes e Vícios', Mario Sergio Cortella e Monja Coen exploram a ética e a espiritualidade em uma reflexão sobre virtudes e vícios. Reconhecendo suas próprias fragilidades, os autores provocam a pensar sobre a trajetória que define a virtude, o perdão, a bondade em um mundo desafiador, convidando a escolher entre anjos e demônios na construção da própria história.
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2015
108 contos e parábolas orientais
Monja Coen explora 108 coans da tradição Soto Zen Budista, tornando acessível a sabedoria desses textos milenares. Temas contemporâneos, como desapego, decisões pessoais e relacionamentos, são discutidos por meio de parábolas, proporcionando uma reflexão profunda e reveladora sobre a vida cotidiana e questões eternas.
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2018
O inferno somos nós
Em meio a tempos difíceis marcados por discórdias e intolerância, Leandro Karnal e Monja Coen exploram questões sobre transformar ódio em compreensão, construir uma cultura de paz e lidar com o medo que alimenta a violência. Em um diálogo inspirador, os autores destacam a importância do autoconhecimento e da compreensão mútua para promover uma sociedade mais acolhedora e menos agressiva.
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2018
Zen para distraídos
Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.
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2019
A sabedoria da transformação
Monja Coen, da tradição Sôtô Zenshû, convida à reflexão sobre valores e a mudança pessoal. Com leveza e humor, explora fatos históricos e situações cotidianas, destacando a importância de rever atitudes diárias para sermos a mudança desejada. O livro busca inspirar a paz interior e a felicidade, guiando os leitores na reflexão sobre suas vidas.
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2019
O que aprendi com o silêncio
Monja Coen, uma das maiores personalidades brasileiras, é jornalista, pensadora e instrutora zen. Seus ensinamentos promovem a liberdade de preconceitos religiosos, a evolução interior e o equilíbrio em um mundo caótico. Neste livro, ela compartilha sua história com emoção, sarcasmo e uma perspectiva única, destacando a importância do silêncio em meio a um mundo barulhento.
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2019
Aprenda a
viver o agora
Neste livro, Monja Coen destaca a importância do presente e compartilha práticas simples do zen-budismo e mindfulness para promover a atenção plena no dia a dia. Um guia rápido de meditação e invocações budistas complementa as sugestões, oferecendo ferramentas para enfrentar desafios e tomar decisões com presença e clareza.
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