Você que está buscando autoconhecimento, conheça nossos cursos transformadores

  • Desafio 21 Dias

    Um desafio diário que requer poucos minutos, mas provoca reflexões profundas no aluno. Repensar o cotidiano, pensamentos e ações, reconectar-se com prioridades e necessidades, confrontar-se consigo mesmo. Uma injeção de ânimo para quem busca mudanças rápidas ou enfrenta problemas momentâneos.

    Informações e inscrições
  • Meditação na Prática

    Experiência enriquecedora que ensina técnicas de meditação zazen para pessoas de todos os níveis de experiência. Com instruções claras e orientações detalhadas, o curso torna a meditação acessível a todos, independentemente de sua experiência anterior. O "Meditação na Prática" oferece uma jornada de autodescoberta e transformação interior, promovendo bem-estar, redução do estresse e aumento da atenção plena.

    Informações e inscrições
  • Prática Zazen

    Um minicurso on-line e gratuito, composto por quatro episódios. A programação é liberada durante as campanhas do Curso Treinamento Prática Zazen. Os episódios do Despertar Zen já foram assistidos por mais de 1 milhão de pessoas, em 180 países!

    Informações e inscrições
  • Workshop de Ansiedade

    Em meio ao turbilhão da vida moderna, cuidar da saúde mental tornou-se essencial. Se a ansiedade tem sido uma constante em sua vida, a Monja Coen oferece a você uma oportunidade única de transformação interna. Nosso Workshop sobre Ansiedade é um convite para se libertar dos sintomas que prendem você, guiado pelos ensinamentos milenares do Zen budismo através da renomada monja zen-budista brasileira."

    Informações e inscrições

INSCREVA-SE NA NEWSLETTER